Beynimizin kapasitesini arttırabilir miyiz?

Hipokampus

Hipokampus, beynin duygusal tepkiler, yön, navigasyon ve hafıza ile ilgili olan kısmıdır. Alzheimer hastalığında hipokampus beyinde ilk etkilenen yerlerden biridir. Londra College üniversitesinin yaptığı araştırmaya göre Londra taksi sürücülerinin beyindeki hipokampus bölgesi diğer insanlara oranla daha büyüktür. Çünkü bu kişiler,taksici olmadan önce çok sıkı bir eğitimden geçerler ve yaklaşık 25.000 caddeyi ezbere bilirler. Bu da bize beynimizi ne kadar çok çalıştırırsak o bölgede beyin fonksiyonlarını ilerletebileceğimizi gösterir. Hipokampus, günde 1400 yeni nöron üretir. Ciltte olan kusurlar 21 güne ihtiyaç duyarkan, ya da başka bir deyişle 21 günde bir cildimiz yenilenirken, beynimizin ürettiği nöron sayısı hayret edilecek düzeydedir. Bu da her yeni günün bize bir armağan olduğunun kanıtıdır.

Beynin nöron sayısının önemi kadar, nöronlar içindeki iletişim hızının da önemi vardır. Sahip olduğumuz doğal yetenekler beyinde var olan nöron sayısıyla ama daha da önemlisi nöronlar arasındaki iletişime bağlıdır. Örneğin; yapılan bir araştırmaya göre Einstein’ın nöron sayısının diğer insanlardan fazla olmadığı ancak nöronlar içerisindeki akışın fazla olduğu söylenmektedir. Ve unutmadan geçmeyelim: Her beyin tek’tir, dünyada eşi yoktur aynı parmak izi gibi.

Leif Finkel’e göre (Penisilvanya Üniversitesi Nöroloji bölümü) beynimizin işleme kapasitesi yani yeterliliği ve hızı, genetik özelliklerimize ve hayat boyunca yaşadığımız tecrübelere bağlıdır. Beynimizin %50’sinin doğuştan gelen özelliklere bağlı olduğu fakat diğer %50’sinin aldığımız eğitim, hayatımızdaki tecrübeler, beslenme, yaptığımız egzersizler, alınan alkol ya da uyuşturucu, başkalarıyla kurduğumuz iletişim, duygular, hisler, vs….gibi yaşam şeklimize bağlıdır. Bunun anlamı beynimizi ve kendimizi geliştirmek için %50 şansımız olduğudur, kendimize yepyeni bir hayat kurmak için %50 şans hiç de azımsanacak bir sayı değildir.

Beynimizi geliştirmek bizim elimizde. Nasıl mı? Her gün bir şeyler okuyarak, dil öğrenerek, zeka geliştiren oyunlar oynayarak,  beynimizde, dolayısıyla kendimizde ve hayatımızda çok büyük değişimler yaratabiliriz.